Книги онлайн

КНИГИ ПАУЛО КОЭЛЬО

Я хотел было приподняться, поделиться с ним переполнявшей меня радостью, но измученное тело не слушалось.
— Лежи-лежи, отдыхай, — сказал он. — Постарайся дышать глубже.
Я послушался и тотчас погрузился в глубокий сон без сновидений. А когда проснулся, солнце светило совсем с другой точки, а Петрус был уже полностью одет и, протягивая мне мои штаны и майку, говорил, что нам пора идти.
— Я очень устал.
— Не беспокойся. Я научу тебя вбирать энергию из всего, что окружает нас.
И он научил меня ДУНОВЕНИЮ RAM.
Я делал это упражнение в течение пяти минут, и мне в самом деле стало легче. Я поднялся, оделся, взял свой заплечный мешок.
— Поди сюда, — сказал Петрус.
Подойдя к краю обрыва, я увидел под ногами рычащий водопад и спросил:
— Правда ведь, если глядеть отсюда, кажется, что одолеть его ничего не стоит? Не то что при взгляде снизу, а?
— Совершенно верно. И если бы я показал тебе его отсюда, то предал бы тебя. Ты не смог бы оценить свои возможности.
Я все еще чувствовал слабость и повторил упражнение. И вот мало-помалу Вселенная пришла в согласие со мной и проникла мне в душу. Я спросил Петруса, почему не обучил он меня этой премудрости раньше — ведь на Пути Сантьяго не раз уже нападали на меня и усталость, и душевная вялость.
— Потому что ты их не показывал, — со смехом ответил мне проводник и осведомился, остались ли еще у меня вкуснейшие бисквиты, купленные в Асторге.

Ритуал «Дуновение RAM»

Сделать глубокий выдох, постаравшись полностью освободить легкие. Потом медленно вдыхать, одновременно поднимая руки. Во время вдоха сосредоточиться на ощущении того, что внутрь проникают любовь, мир, гармония со всем Мирозданием.
Задержать дыхание и не опускать руки на максимально долгое время, наслаждаясь внутренней и внешней гармонией. Почувствовав, что наступил предел,сделать быстрый выдох, одновременно произнося слово « RAM».
Повторять в течение пяти минут.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

18.01.2021

Design by LernVid.com